FAUT-IL PRENDRE DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES AVANT DE PARTIR AU SOLEIL ?

  Appliquer une crème solaire toutes les deux heures ou encore ne s’exposer que lors des plages horaires recommandées sont des précautions connues lorsque l’on souhaite profiter du soleil. Depuis quelques années, la voie orale avec des compléments à base de caroténoïdes est également plébiscitée.

Les compléments alimentaires solaires agissent en synergie avec les crèmes solaires pour mieux préparer la peau aux rayons du soleil et lutter contre ses dommages (taches, coups de soleil, qualité du bronzage). Néanmoins les compléments alimentaires solaires ne remplacent pas l’ensemble des conseils de prévention pour se protéger du soleil.